18 Khasiat serta Manfaat Daun Cincau buat Kesehatan, NO 13 Gak Nyangka!

Daun cincau ialah daun yang kerap kita amati banyak dimanfaatkan menjadi bahan pembuatan es ataupun minuman. Daun kaya khasiat ini mempunyai tekstur serta wujud yang mirip dengan agar-agar. Tidak hanya mempunyai rasa yang nikmat serta menyegarkan, daun cincau ataupun cincaunya sendiri menaruh banyak khasiat untuk kesehatan badan. Pada biasanya obat herbal mempunyai rasa yang cenderung getir, tetapi cincau ini malah tidak berasa serta enak untuk dinikmati.

Daun cincau yang mempunyai nama ilmiah Cycleabarbata ini pula diketahui dengan nama wilayah tarawulu, camcauh, kepleng serta juju. Ada 2 tipe cincau yang mempunyai manfaat baik untuk badan, yaitu cincau gelap yang dibuat dari tumbuhan Perdu Premna Serratifolia ataupun Mesona Palustris serta cincau hijau yang berasal dari tumbuhan Cyleabarbata.

Baca juga : Banyak Yang Belum Tahu, 6 Cara Manfaatkan Tomat Sebagai Masker alami

Nutrisi serta Gizi yang terdapat pada Daun Cincau

Bagi sebagian studi dikala melaksanakan uji coba Mengenai isi nutrisi dari daun cincau, ditemui hasil sebagian isi nutrisi berarti dalam tiap 100 gram cincau. Nutrisi serta gizi tersebut merupakan:

• Energi 122 kal
• Lemak 1 gr
• Karbohidrat 26 gr
• Protein 6 gr
• Fosfor 100 mg
• Vit A 10. 750 SI
• Vit B1 80 mh
• Vit C 17 mg
• Kalsium 100 mg
• Serat 6.23 gr

Khasiat Daun Cincau buat Kesehatan

1. Membentuk sel darah merah

Walaupun mempunyai wujud yang relatif kecil, tetapi manfaat dari daun cincau ini sangat berguna buat menolong tingkatkan pembuatan sel darah merah. Daun ini memiliki zat besi yang berfungsi membentuk komponen utama untuk sel darah merah buat mengikat oksigen dalam badan. Dengan lancarnya re-generasi sel darah merah di dalam badan kita, maka organ dalam badan juga berjalan dengan maksimal.

2. Obat diabetes

Kandungan senyawa bisbenzilsokuinolin serta klorofil dalam daun cincau mempunyai manfaat buat memantapkan kandungan gula darah dalam badan. Dengan demikian kinerja hormon insulin pankreas terus menjadi aktif serta normal dalam pengaturan kandungan gula darah. Dikala kita komsumsi rebusan daun fresh ini 2 kali satu hari secara tertib dengan takaran 200 ml tiap minum, hingga kita bisa bebas dari efek diabet apalagi.

3. Mengobati vertigo

Vertigo ialah keadaan sakit kepala yang terasa amat sakit sehingga dapat mengusik aktiftas seorang. Pada saat kita sedang mengalami vertigo ini, cobalah untuk mengkonsumsi racikan daun cincau ini, sehingga penyakit vertigo anda menjadi reda

4. Menghindari Osteoporosis

Kalsium, mineral serta fosfor yang tinggi pada daun cincau berfungsi dalam proses re-generasi sel tulang yang dapat menghindari pengeroposan. Unsur yang sangat bermanfaat bagi tubuh ini dapat menutrisi tulang serta membentuk sel-sel darah yang telah rusak. Sehingga kesehatan tulang kita senantiasa terpelihara walaupun umur yang telah mulai menua.

5. Menurunkan Demam

Dikala tubuh demam, usaha yang wajib kita jalani buat merendahkan temperatur panasnya tidak hanya beristirahat yang cukup, tapi bisa dibantu dengan memberikan racikan cincau fresh. Daun cincau mempunyai karakter dingin yang bisa meyerap temperatur panas pada badan sehingga demam juga bisa teratasi. Tidak hanya itu, daun cincau mempunyai nutrisi yang efektif buat tingkatkan energi tahan badan supaya segera pulih serta kembali bergairah dalam melaksanakan kegiatan tiap hari.

Baca juga : Tips Kulit Sehat Alami, 15 Manfaat Buah Tomat Untuk Kulit

Khasiat Lain dari Daun Cincau Bagi Kesehatan 

6. Penangkal radikal bebas

7. Atasi masalah pencernaan

8. Penunda lapar

9. Tingkatkan energi tahan tubuh

10. Menormalkan kolesterol

11. Anti inflamasi

12. Menolong menyembuhkan tumor

13. Obati keracunan akibat komsumsi seafood

14. Mengobati radang lambung

15. Obati sakit tipes

16. Mengobati hipertensi

17. Atasi diare

18. Dapat membantu terhindar dari kanker 

Efek Samping Daun Cincau

Hingga disaat ini belum terdapat penelitian yang menjelaskan jika obat herbal yang dapat diolah menjadi bahan makanan serta minuman tersebut ada efek samping. Tetapi kita ketahui bila mengkomsumsi secara berlebihan bisa menimbulkan mual maupun alergi.

Tidak hanya mempunyai rasa yang nikmat serta menyegarkan, daun cincau yang kaya nutrisi serta gizi sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh. Daun ini dapat kita manfaatkan menjadi piranti yang dapat menyehatkan badan serta pula membuat cantik penampilan secara natural. 

Baca juga :

• 7 Khasiat Daun Jati Buat Diet Sehat
• Minum Teh Pagi Hari Tanpa Gula, Ini Manfaatnya!
• 12 Manfaat Konsumsi Jengkol Untuk Kesehatan, No 6 Belum Banyak yang Tahu! 

Share this post